與心靈相通，與健康同行

郴州工業交通學校開展心理健康教育系列講座（二）

為滿足青少年的內在需要，提升人際交往技能，幫助青少年更好地融入同齡群體，有效提高學習、生活習慣的培養和形成，2022年5月11日晚，學生處在實驗樓303教室組織開展了《與你同心》心理健康教育系列團輔活動。本次團輔活動由心理健康教師劉詩琪老師主持，女生紀律教育學習班成員參加。

本次團體輔導活動通過團體游戲、溝通、交流、分享等方式來進行，促進青少年自我了解，正確地看待自己，認識自身的人際交往模式，學會人際關系的處理，以改善自己的人際關系。

首先，劉老師和同學們進行了約定，在整個活動過程中要尊重、真誠，也要勇于分享。開場活動“大風吹”考驗了同學們反應能力，同時也讓同學們關注自身外在特征，初步注意了周圍同伴的特征，自我了解與注意他人的第一步已經邁出。在此基礎上，各同學組成四個小組，參與后續的“解開千千結”活動。同學們通過各種調整和努力解開“結”的過程中，體會到這樣的“結”就像我們學習生活與人際交往中遇到的各種困難和挑戰。有的時候雖然看似很復雜，但是在自己思考和團隊成員的幫助下，總是能夠解開的，以此也讓學生領悟到，在遇到困難時，除了自我思考，更多的時候可以轉換思路或者團隊協作，這能夠讓問題更容易解決，還能收獲更加好的人際關系。

最后的分享環節，同學們說“通過今天的活動，我更深入理解了心理是怎么回事，還認識了很多朋友，特別開心”?！敖裉斓挠螒蜃屛殷w會到，面對陌生的環境，陌生的人群，我們要有積極樂觀的心態”“在認識更多的人環節中，大家都微笑面對，感覺很溫馨，我覺得主動去認識他人，也能讓內向的同學感覺很溫暖”……

本次團體輔導活動中，劉詩琪老師對學生們報以充分的尊重、理解、真誠、接納、支持、鼓勵、關愛，使同學們在輕松、愉快的心境中完成了團體輔導活動任務，大部分同學在活動中都表現出了很強的參與欲，彼此間體現出了真情流露、團結友愛、相互信任，結交了新朋友，也學會了分享與互助。

女生紀律教育學習班是學生處為推進未成年人思想道德建設，落實“立德樹人”培養青少年健康和良好的道德責任意識，維護學校良好的教學和生活秩序實行的一項新舉措。此前已經組織開展了法治教育系列講座，為同學們做一個知法、懂法、守法的好學生指明了方向。此次的心理團輔活動是作為女生紀律學習班素質教育的重要一環，起到了承上啟下的作用。今后，學生處還將開展各項活動，全面提高女生的道德品質與法紀意識，在校內營造校風正、校紀嚴、講文明、講禮貌的良好氛圍。